De donde viene «Porque Me Quiero»

Trataré de ser corta con mis «blogpost» porque se que muchos no tenemos todo el tiempo del mundo en leer, pero estoy creando este espacio para motivar y ayudar a todas las mujeres que como yo, han sufrido de baja autoestima, problemas de peso, inseguridades, etc… tantas cosas que pasan por nuestras cabezas, pero hoy, voy a hablar de donde surge mi frase «Porque me Quiero» cuantas veces nos vemos al espejo y nos hablamos negativo, cuantas veces dejamos pasar situaciones que nos incomodan en nuestra vida porque simplemente nos hace falta una pequeña cosa, que se llama «amor propio» se los cuento porque detrás de el sobrepeso, detrás de cada problema, detrás  de ese atracón de comida, existe un problema mas grande yo lo descubrí, porque eso era parte de mi protección, de protegerme de situaciones que me creaban un ambiente tóxico y negativo, muchas veces no estamos conscientes que engordar es un escudo de protección, unas mujeres adelgazan con estrés otras engordamos con estrés, cada persona, somos individuos diferentes.

Aunque no parezca, porque trabajo en Televisión y no es fácil pararte frente a la cámara cuando tienes mil inseguridades, ERA MUY INSEGURA y digo era, porque ya NO LO SOY (repite eso es tu mente) era, no lo soy, no me consideraba la mujer promedio ante la cámara, soy mas alta que muchas mujeres y obvio nunca e sido flaquita, (ni e tenido el abdomen plano) la gente es cruel  y te dice cosas negativas, incluso tú familia es cruel, si te sucede con  tu familia, pues que puedes esperar de gente que no te conoce, verdad?  eso te va a afectar hasta donde tú, permitas que te afecte, hasta donde tú digas basta! Deje de ver mis inseguridades, me aleje de gente tóxica, deje de comer lo que me afectaba, deje de comer para llenar vacíos que tenia, empece a amarme como soy, decidí ser una persona mas agradecida con mi salud y con lo que tenia, deje de verme al espejo y criticarme, yo elegí quien estaba en mi vida, gente positiva, gente que me hiciera sentir bien, decidí que mi cuerpo no era un basurero para llenarlo de comida chatarra, que mi cuerpo necesitaba comida de calidad,  hice del ejercicio un hábito, sin buscar perfección (por salud)  me vi al espejo y deje que hablarme negativo y me hice una pregunta, Porque me cuido? PORQUE ME QUIERO

La salud va mas allá de un plato de comida bonito, de una foto perfecta luciendo el mejor atuendo de ejercicio, mas allá de el abdomen perfecto, la nutrición, es parte de nutrir tu vida con lo que te hace feliz, tú decides cambiar cuando es momento de cambiar, no descuides nunca tu salud mental por tu salud física, ambas son igual de importantes.

Con mucho cariño para ustedes!!

XO! Ale

Comments(2)

  • Angelica
    octubre 21, 2018, 7:51 pm  Responder

    Eres mi inspiración y me identifico con tus pasadas inseguridades

    • admin
      octubre 23, 2018, 2:53 am

      Muchisimas gracias!! Espero poder ser de gran ayuda!!

      Le mando un abrazo

      Alejandra

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