Nací en La Ciudad de México, me mudé a Oakhurst CA después de acabar mis estudios. Luego hice de Fresno CA, mi segunda casa donde viví casi 18 años. Actualmente radico en el Petaluma CA, (wine country).

Mi mayor soporte es mi esposo y mi hija, de la cual aprendo todos los días…

Me gradué de Institute of Integrative Nutrition (IIN) de Health Coach, me di cuenta que la Nutrición Holística es una de mis grandes pasiones, IIN no sólo me enseñó qué tan importante es alimentarse con alimentos reales, si no también, me enseñó a que el círculo de nuestra vida lo que nos rodea, nuestras amistades, nuestro empleo, nuestra creatividad, es parte importante de nuestra alimetación primaria.

Tengo pasión por la salud y el bienestar, crecí en una familia tradicional mexicana, donde siempre todas las fiestas familiares están rodeadas de comida, no tan saludable.

(Ya saben los Mexicanos somos muy antojados).

Pero llegó un momento en mi vida cuando nació Victoria mi hija donde pensé a crear más conciencia de los alimentos que iba a elegir para ella, es ahí donde compre un libro titulado: “The Beauty Detox” de Kimberly Snyder y fue gracias a esto que nació mi pasión por la buena alimentación, empecé a leer y a documentarme en el tema, seguí gente que me inspiró en Instagram y supe que yo quería y podía ayudar a las personas a mejorar sus hábitos alimenticios.

 

Actualmente, Soy presentadora del programa matutito por Univision 14 “Despierta Área de la Bahía” y ahí tengo la oportunidad de presentar mi Segmento “Porque Me Quiero”, donde hablo de la importancia de cuidar nuestra salud, a través de la alimetación.

Soy Feliz de poder combinar mis dos pasiones la television y la

Nutrición.

En este espacio encontrarás, contenido que puede ayudarte a cambiar tus hábitos desde nutrición, recetas, tips para tener una vida más saludable.

Y siempre recuerda y repite…. ¿por qué me cuido? #PorqueMeQuiero

I was born in Mexico City, I moved to Oakhurst CA, when I finished school, then Made Fresno CA my second home, Now I live in Petaluma CA (Wine Country)
My biggest support is my husband and my amazing daughter, every day I learned things with her.

I graduated from Institute of Integrative Nutrition (IIN) of Health Coach, I realized that Holistic Nutrition is one of my great passions, IIN not only taught me how important it is to eat real food, but also I teach that the circle of our life, what surrounds us, our friendships, our employment, our creativity, is an important part of our primary foods.

I have a passion for health and well-being, I grew up in a traditional Mexican family, where always all family parties are surrounded by food, not so healthy.

(You Know Mexicans have a lot of cravings)

But there came a time in my life when Victoria was born, where I thought to create more awareness of the food I was going to choose for her, that’s where I bought a book called: The Beauty Detox Foods by: Kimberly Snyder and that’s where my passion for good nutrition was born, I began to read and document the subject, followed people who inspired me on Instagram and I knew that I wanted to help people improve their eating habits.

Currently, I am a TV presenter of the morning Show on Univision 14
“Despierta Area de la Bahia” “Wake Up Bay Area” and there I have the opportunity to present my Segment “Because I Love Myself”
Where I talk about the importance of taking care of our health, through the healthy eating habits.

I am beyond happy to be able to combine my two passions TV and Nutrition.
Here in this space you will find, content that can help you change your habits
From Nutrition, recipes, tips to have a healthier life.

 

 

And always remember and repeat … Why do I take care of myself? Because I Love Myself.